3rd day of Fasting with Pleasure. Thought about the face.


English version below.


Я и селфи - тяжелый случай. Поэтому перед голоданием сделала фото глаза крупным планом, чтобы потом к концу сделать новое и сравнить.


Сегодня неожиданно состоялся разговор с подругой, живущей на Бали, которая мягко намекнула на то, что мы, яркие девочки 50-ти лет, как мотиваторы, должны выглядеть хорошо и молодо. Да, знаю, лицо мое меня не радует. Ни одного похода в салон красоты за жизнь + обезьянья мимика и безобразное к себе, любимой, отношение делают свое дело. Мое сыроедение держит в тонусе тело, но вот лицо. Пошла рассмотреть себя в зеркале, что делала в последний раз не помню когда - не удовлетворилась.


"Кундалини, - сказала моя подруга, продолжая разговор. - Это то, что тебе сейчас нужно. Я готова с тобой позаниматься". Конечно же, сразу внутри меня возникло стойкое сопротивление. Где я и где йога. Я вообще не про это. Не люблю тратить много времени на что-то: особенно на себя, на спорт, на готовку на кухне и многое еще другое. И совсем не люблю заниматься с педагогами. Не мое. Я одиночка по жизни. А тут мало того, что с педагогом, хоть и прекрасным и близким по духу, так еще и вдумчивая неспешная йога. Похожу, подумаю, может голодание даст правильный ответ.


К концу третьего дня словила себя на том, что жду, когда, наконец, мне станет дурно. Но... пока не дождалась...


Общее состояние в течение всего дня ровно-хорошее, я бы даже сказала, приятно-бодрое. В течение половины дня кухня была рядом и напоминала о необходимости много пить. А вот когда во второй половине дня начались встречи, про "попить" забылось сразу. Это и дало легкое головокружение и слабость к вечеру. Стакан воды с уксусом Комбуча, а потом еще целый чайник травяного чая с медом сняли все неприятности. На всякий случай еще пососала масло, что показалось невероятно приятно.


Я голодаю не для того, чтобы похудеть, но странным образом вес за целый день вообще не изменился. В первый день ушел сразу килограмм, а вот во второй и третий вес остановился.


Классическое состояние голода, когда сосет под ложечкой, в течение дня так и не появилось. Странно. Обычно самое тяжелое в голодании - это первые 3 дня: начинается интоксикация разлагающимися ядами и из-за этого начинает мутить и болит голова, страшно хочется есть и от этого портится настроение. Но, похоже, мой сыроедческий организм действительно относительно чист, и мне удалось избежать мучений первых дней. Посмотрим, что будет дальше.


Вечером показалось, что кожа на теле очень сухая. Вряд ли голодание этому причина. Скорее всего, это реакция на смену 2-х недельного пребывания на Дубайском солнце в целебной морской воде на местную, хотя и хорошую, но очень жесткую воду. Решила принять срочные меры и сделать ванну с нежным кремом из микса свежих масел Макадамия, Миндаль, Абрикос, Баобаб, Моринга, Шиа с добавлением эфирных масел. Этот совершенно уникальный состав я придумала, когда у моего мужа возникли дерматологические проблемы с кожей. Крем дал облегчение практически мгновенно и теперь на всякий случай мы всегда берем его в поездки. Прекрасная бархатистая структура нравится абсолютно всем, крем стал бестселлером взрослой части нашей семьи. Состав эфирных масел можно подобрать индивидуально, что очень нравится клиентам.


Me and selfie is a tough case. Therefore, before starving, I took a close-up photo of my eyes, so that later to make a new one and compare.


Today, an unexpected conversation took place with a friend living in Bali, who gently hinted that we, bright girls of 50, as motivators, should look good and young. Yes, I know, my face does not make me happy. Not a single trip to a beauty salon for life + monkey facial expressions and an ugly attitude towards yourself, your beloved, do their job. My raw food diet keeps my body toned, but here's my face. I went to examine myself in the mirror, what I did the last time I don’t remember when - I was not satisfied.


"Kundalini, - said my friend, continuing the conversation. - This is what you need now. I am ready to work out with you." Of course, immediately a strong resistance arose inside me. Where am I and where is yoga. I'm not talking about that at all. I don't like to spend a lot of time on something: especially on myself, on sports, on cooking in the kitchen and much more. And I don't like studying with teachers at all. Not mine. I am a loner in life. And here it is not only that with a teacher, although wonderful and close in spirit, there is also thoughtful, unhurried yoga. It seems, I think, maybe fasting will give the right answer.


By the end of the third day, I caught myself waiting for when, finally, I felt sick. But ... not yet ...


The general condition throughout the day is exactly good, I would even say, pleasantly vigorous. During half the day, the kitchen was nearby and reminded of the need to drink a lot. But when the meetings began in the afternoon, I immediately forgot about "drinking". This gave me a slight dizziness and weakness in the evening. A glass of water with Kombucha vinegar, and then a whole kettle of herbal tea with honey removed all the troubles. Just in case, I still sucked on the oil, which seemed incredibly pleasant.


I'm not starving to lose weight, but oddly enough, my weight hasn't changed at all over the course of the day. On the first day, the kilogram immediately went away, but on the second and third the weight stopped.


The classic state of hunger, when sucking in the stomach, did not appear during the day. It's strange. Usually, the hardest thing in fasting is the first 3 days: intoxication with decomposing poisons begins and because of this, the head starts to daze and hurts, you are terribly hungry and your mood spoils. But it looks like my raw food system is really relatively clean, and I managed to avoid the agony of the first days. Let's see what will happen next.


In the evening, it seemed that the skin on the body was very dry. It is unlikely that starvation is the reason. Most likely, this is a reaction to the change of a 2-week stay in the Dubai sun in healing sea water for local, albeit good, but very hard water. I decided to take urgent measures and make a bath with a delicate cream from a mix of fresh oils from Macadamia, Almond, Apricot, Baobab, Moringa, Shea with the addition of essential oils. This completely unique composition I came up with when my husband had dermatological problems with his skin. The cream gave relief almost instantly and now, just in case, we always take it on trips. Absolutely everyone likes a wonderful velvety structure, the cream has become a bestseller of the adult part of our family. The composition of essential oils can be selected individually, which is very popular with clients.

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

10th DAY OF FASTING WITH PLEASURE. TOO THIN.

Сегодня вес резко упал на целый килограмм, что для меня очень много. Буквально сражаюсь с собой, чтобы выпить стакан воды. Внутри все так стабильно, что ничего не хочется ни есть, ни пить, - все кажет

7TH DAY OF FASTING WITH PLEASURE. SWITCHING TO INTERNAL NUTRICION.

День начался с яркого осознания силы и энергии. Сегодня наверняка наступил ацетонический криз. Но... без обещанных неприятных запахов и других проблем. Что ж, либо мой организм итак был достаточно чис

30% Rabatt auf alle Arten von Live Swiss Premium Raw Kakao